Diario de grek760, 10 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2022
104 kg Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.    Aún para ir: 9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 diciembre 2022:
1209 kcal Grasa: 58,42g | Prot: 64,10g | Carbh: 87,10g.   Desayuno: Bombbar Хлебцы Рисовые Прованские Травы, Norven Форель Слабосоленая, Макароны Отварные, Яйцо-Пашот. Almuerzo: Цех 85 Куриный Суп с Лапшой. Cena: Альметте Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски, Бельгийские Вафли, Norven Форель Слабосоленая. Pasa Bocas / Otros: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. más...
3121 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 7 kg a la Semana

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