Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2022
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4074 kcal
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Grasa: 185,44g | Prot: 194,35g | Carbh: 394,74g.
Desayuno: So Nice Sosis Sapi, Kimbo Sosis Bratwurst, Gery Malkist Double Abon, Nissin Wafers Strawberry. Almuerzo: Sidomuncul Tolak Angin, Gery Malkist Double Abon, Kerupuk Makanan Ringan, Kimbo Sosis Bratwurst, Nasi Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Kimbo Sosis Bratwurst, Telur Puyuh, Kacang Kedelai, Bubur Ayam. Cena: Sambal Goreng, Bebek Goreng, Nasi Uduk, Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih, Telur. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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