Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2022
|
78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 18,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1488 kcal
|
Grasa: 59,53g | Prot: 76,95g | Carbh: 167,12g.
Desayuno: Клюква, Greenfield Чай Зелёный Quince Ginger, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Овощная Мексиканская Смесь,Цветная Капуста,Брокколи и Лук,Тушёные на Воде с Лимонным Соком и Бальзамическим Уксусом, Горбуша, Запечённая Пол Сметаной с Помидорами и Сыром. Cena: Pizza Mia Наггетсы Куриные , Pizza Mia Пицца Фридей, ВкусВилл Глинтвейн Безалкогольный. Pasa Bocas / Otros: Сухой Жареный Соленый Арахис, Горбуша, Запечённая Пол Сметаной с Помидорами и Сыром, Имбирное Печенье, Greenfield Чай Зелёный Quince Ginger. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Катерина_Нес
|