Diario de mair.elishanti, 07 ago. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2017
76 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 11 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 agosto 2017:
1126 kcal Grasa: 23,03g | Prot: 39,47g | Carbh: 199,19g.   Desayuno: Teh Hijau, Tropicana Slim Susu Low Fat, Sereal Oat (tanpa Garam, Dimasak dengan Air, tanpa Tambahan). Almuerzo: Teh Hijau, Tahu Isi, Batagor, Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak), Telur Balado. Cena: Jambu Biji, Mangga, Cap Cay Kuah. Pasa Bocas / Otros: Pisang. más...
1859 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...

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