Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2022
|
46,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2189 kcal
|
Grasa: 67,22g | Prot: 116,59g | Carbh: 284,13g.
Desayuno: Пятерочка Яблоко Красное , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Традиционный , Махеевъ Джем Клубничный без ГМО, Верховье Био Йогурт Натуральный , Банан, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. Almuerzo: La Trattoria Пармезан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Арарат Лаваш на Камне, Простоквашино Молоко 2,5%, Global Village Капуста Квашеная с Клюквой, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Куриное Филе Вареное, Мистраль Гречневая Крупа. Cena: Спартак Шоколад Горький 72%, Простоквашино Молоко 2,5%, Магнит Груша Конференц, Апельсин, Globus Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Банан, Fit&Eat Арахисовая Паста Натуральная без Сахара, Грецкие Орехи. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Голден, Спартак Шоколад Горький 72%. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de YashiYana
|