Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2022
|
76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2145 kcal
|
Grasa: 57,96g | Prot: 124,38g | Carbh: 280,40g.
Desayuno: COTO Avena Instantánea, la Serenísima. PROTEIN.. Almuerzo: PECHUGA de POLLO ., La Campagnola Foratti, Molino Cañuelas Aceite de Oliva Extra Virgen. Cena: Cocinero Aceite de Oliva Extra Virgen, La Campagnola Foratti, CUADRIL.. Pasa Bocas / Otros: Hardcore Whey Protein (Chocolate), Lasfor Almohaditas Rellenas. más...
|
Perdiendo 2,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ALL FIT
|