Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2022
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1500 kcal
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Grasa: 89,26g | Prot: 77,72g | Carbh: 94,12g.
Desayuno: Santa Clara Nata, Café, Café. Almuerzo: Sementes de Linhaça, Alho Picado, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Frango Grelhado, USDA Torresmo Frito, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem. Pasa Bocas / Otros: Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café, Pastel Assado de Frango, Amendupã Amendoim Torrado Gold sem Pele e sem Sal, Seara Apresuntado, Frimesa Queijo Prato, Café, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fernanda A. de Lara
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