Diario de jas218, 23 ago. 09

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2009
86,9 kg Disminuído hasta ahora: 37,0 kg.    Aún para ir: 18,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 agosto 2009:
1332 kcal Grasa: 40,65g | Prot: 68,76g | Carbh: 190,52g.   Desayuno: banana, cheerios, cereal. Almuerzo: french roll, Tomato, green olives, mayonnaise, Ketchup, Turkey ground. Cena: corn tortilla, cheese tortellini, shrimp , squash. Pasa Bocas / Otros: peanut M&M's. más...
2116 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de jas218


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.