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Starting cutting season. End goal for now 150~ hoping to stay strong and have grown some muscle
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82,4 kg
Disminuído hasta ahora: 22,0 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2647 kcal
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Grasa: 129,83g | Prot: 151,89g | Carbh: 233,74g.
Desayuno: 2% Fat Milk, Quaker Instant Oatmeal - Blueberries & Cream. Almuerzo: True Protein Whey Protein Concentrate. Cena: Papa John's 12" Original Crust Pizza - The Meats, Papa John's Italian Papadia. Pasa Bocas / Otros: Whole Milk, Skippy Creamy Peanut Butter. más...
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Perdiendo 7,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Chismas2002
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