Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2022
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69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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838 kcal
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Grasa: 30,53g | Prot: 47,56g | Carbh: 96,80g.
Desayuno: Power One Pasta de Amendoim Integral, Panco Pão de Forma Integral, Shefa Leite Desnatado, Café. Almuerzo: Café, Salada de Folhas, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado, Batata Inglesa Cozida. Cena: Seara Filezinho de Peito (Sassami), Salada de Folhas. Pasa Bocas / Otros: Yoki Milho para Pipoca, Massa Leve Pão de Queijo Tradicional, Hortifruti Morango. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ani San
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