Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2022
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61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1232 kcal
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Grasa: 64,27g | Prot: 48,25g | Carbh: 123,48g.
Desayuno: Ellenka Fiber Creme, Garam, Nescafe Kopi Bubuk, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Sawi Dimasak (dari Segar), Tempe Goreng. Almuerzo: Martabak Telur, Kue Lapis. Cena: Teh Kotak Teh Kotak, Perkedel Jagung, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Perkedel Jagung, Tempe Goreng. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de sillawas
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