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54/60 Dukan
Sextouuu!
Já perdi as contas se é PP ou PL pq já desisti disso nesses últimos dias 😲
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71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1880 kcal
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Grasa: 94,28g | Prot: 46,71g | Carbh: 213,55g.
Desayuno: Aurora Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Président Queijo Mussarela, Pão Caseiro, Café. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Cheetos Cheetos Patas, Nestlé Kit Kat Dark, Lay's Sour Cream. Pasa Bocas / Otros: Bonaliment Pão de Coco com Doce de Leite, Pão Francês, Power One Pasta de Amendoim Integral, Pasta de Amendoim, Banana Prata. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de giucosta
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