Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2022
|
81 kg
Disminuído hasta ahora: 44 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1578 kcal
|
Grasa: 33,36g | Prot: 48,80g | Carbh: 285,58g.
Desayuno: Carrefour Bouchon de Chèvre , Poires, Pain Complet. Almuerzo: Riz Blanc, Temaki Saumon, Eat Sushi Salade de Choux Japonais, Sushi Shop Soupe Miso. Cena: Poires, Pomme, Pain Complet, Carrefour Bouchon de Chèvre, Soupe de tomate. Pasa Bocas / Otros: Kinder Circus P'tits Œufs, Pomme. más...
|
|
3559 kcal
|
Ejercicio:
Permanecer de Pie - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Ver TV - 10 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas y 1 minuto, Durmiendo - 7 horas y 59 minutos. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Reija_S
|