Diario de Huligan123, 17 nov. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2014
80,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.    Aún para ir: 10,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 noviembre 2014:
1056 kcal Grasa: 21,30g | Prot: 99,64g | Carbh: 113,63g.   Desayuno: Itrim Smoothie, Arla Minimjölk. Almuerzo: Lasagne med Kött, Kokt Broccoli (Fryst, Inget Fett Tillagt under Matlagningen), Blomkål (Fryst), Kidneybönor (Konserverad), Morötter. Cena: ICA Stuvad Spenat, Champinjoner, Kycklingfilé, Kokt Broccoli (Fryst, Inget Fett Tillagt under Matlagningen), Svenska Lantägg Äggvita, Findus Ärter. Pasa Bocas / Otros: Itrim Gröt Äpple/Kanel. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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