Diario de drugsling, 09 dic. 22

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Ура, прогресс!

59,5 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg. Aún para ir: 14,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 diciembre 2022:

873 kcal

Grasa: 38,83g | Prot: 35,21g | Carbh: 84,98g. Desayuno: Хлебодар Хлеб с Отрубями, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер". Almuerzo: Parmalat Молоко 1,8%, Омлет или Яичница, Фасоль Стручковая, Клинский Мясокомбинат Колбаса Варёная Клинская. Cena: Ашан Свити. Pasa Bocas / Otros: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Skittles Skittles. más...

Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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поздравляю!!🥳🥳

09 dic. 22 por el miembro: lorupip


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