Diario de Veron Hudson, 09 dic. 22

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:) freu mich

71 kg Disminuído hasta ahora: 21 kg. Aún para ir: 14 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 diciembre 2022:

1083 kcal

Grasa: 50,42g | Prot: 106,00g | Carbh: 51,56g. Desayuno: Protein Kipferl, Nusshörnchen LC, Protein Schoko Cookies, Kaffee, Simply Keto Keto Creamer. Almuerzo: San Fabio Hartkäse Gerieben, Rama Cremefine 15%, Ei, Kirschtomaten, Rote Zwiebeln, Reinert Schinken Nuggetz Extra Mager, Just Taste Bio Edamame Spaghetti . Cena: Milch (Vollmilch), Whey Protein. Pasa Bocas / Otros: IronMaxx Proteino. más...

Perdiendo 1,3 kg a la Semana