Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2022
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 25 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1519 kcal
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Grasa: 56,87g | Prot: 58,70g | Carbh: 163,63g.
Almuerzo: Nasi Putih, Kerupuk Putih, Jengkol, Sambal Goreng, Tahu Goreng, Tumis Kangkung. Cena: Solaria Kwetiau Goreng, Mie Bakso. Pasa Bocas / Otros: Kacang Hijau (Beku), Tomat Merah. más...
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2054 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de lelimutiasari02
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