Diario de DaryanaRik, 09 dic. 22

Perfil de DaryanaRik | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2022

75,3 kg Disminuído hasta ahora: 6,7 kg. Aún para ir: 7,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 diciembre 2022:

1584 kcal

Grasa: 53,04g | Prot: 60,67g | Carbh: 216,40g. Desayuno: Варенье из Смородины, Геркулес Хлопья Овсяные Геркулес, Кофе с Молоком. Almuerzo: Тавр Сосиски Бистро, Капуста Тушеная, Челны Хлеб Хлеб Серый. Cena: Россия Щедрая Душа Шоколад Тёмный, Соленья, Котлета Свиная, Хлебокомбинат Курганинский Хлеб Бородинский Новый, Жменька Крупа Пшеничная. Pasa Bocas / Otros: Вафли из Йогурта, Красная Цена Сыр Российский 50%, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Яблоко Желтое. más...

1608 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Perdiendo 4,2 kg a la Semana

1 Seguidor Apoyo

Comentarios

Млочинка👌Так держать👍По маленькую достигнешь своей цели💪

09 dic. 22 por el miembro: AzatGTS


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de DaryanaRik

Ver la Historia Completa

Diario de DaryanaRik, 09 dic. 22

Enviar un Comentario

Peso Histórico de DaryanaRik