Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2022
|
55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1910 kcal
|
Grasa: 82,61g | Prot: 99,20g | Carbh: 188,32g.
Desayuno: Брест Литовск Сыр Российский, Пеко Хлеб Ржано-Пшеничный Заварной Медведковский, ВкусВилл Масло Сливочное Бутербродное, Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями, Щелковохлеб Хлеб Отрубной, ВкусВилл Молоко 3,2%, Fine Life Мёд Таежный, VitaVinco Льняная Каша с Кунжутной Мукой, Гиагинский Молзавод Сыр Охотничий Копчёный. Almuerzo: Рот Фронт Карамель Леденцовая со Вкусом Миндаля Green Milk, Orbit Освежающий Цитрус, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Рис Отварной, Cirio Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества (Extra VirginN), ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, Пятерочка Яблоко Голден, Глобус Стебель Сельдерея. Cena: Фруктони Ура Пастила, Красный Октябрь Конфеты Мишка Косолапый, Гиагинский Молзавод Сыр Охотничий Копчёный, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые с Морковью и Луком, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, ВкусВилл Язь Филе-Ломтики Холодного Копчения, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Магнит Яйцо Варёное, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Салат Айсберг. Pasa Bocas / Otros: Рот Фронт Карамель Эвкалипт-Ментол, Bootybar Crispy Cookie Coconut, Пятерочка Виноград Тайфи, Кубань Матушка Семена Льна, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sikacheva
|