Diario de lilboktm55, 08 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2022
60,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.    Aún para ir: 2,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 diciembre 2022:
661 kcal Grasa: 32,84g | Prot: 56,67g | Carbh: 34,52g.   Desayuno: Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные Улучшенные, Bonfesto Сыр Творожный Вяленые Томаты , Коровкино Сливки 10%, Любятово Галеты Классические. Almuerzo: Капуста Тушеная с Курицей, Простая Еда Бульон с Курицей и Вермишелью. Cena: Русское Море Горбуша Запеченная , Тушеные Овощи. Pasa Bocas / Otros: Grandblu Сыр с Голубой Плесенью . más...
517 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,6 kg a la Semana

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