Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2022
|
48,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1565 kcal
|
Grasa: 66,21g | Prot: 92,41g | Carbh: 146,41g.
Desayuno: Сырники творожные, Арзамасский Хлеб Сэндвич-Лайт Ржаные, Яйцо, Павловская Курочка Ветчина из Филе, Банан, Liebendorf Сыр Плавленный Сливочный, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста. Almuerzo: Банан, Зерница Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Вишневый, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Liebendorf Сыр Плавленный Сливочный, Котлеты куриные с сыром, Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный. Cena: Простоквашино Молоко 2,5%, Сливы, Ёбатон Jamy Pie, Trattoria di maestro Turatti Соус Песто, Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Atletka-kotletka
|