Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2022
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79,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1454 kcal
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Grasa: 56,26g | Prot: 79,48g | Carbh: 151,25g.
Desayuno: DM Flohsamenschalen, Banane, Ja! Haferflocken Zart, Ja! Milch 3,5%. Almuerzo: Frosta Rahm Geschnetzeltes Vom Hähnchen mit Spätzle. Cena: Beste Ernte Sonnenmais, Rinderhackfleisch, Champignons, Zucchini, Aldi Paprika. Pasa Bocas / Otros: Crunchips Paprika, Salzbrezeln. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Cobalt66
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