Diario de aidabelgi, 09 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2022
54 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg.    Aún para ir: 5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 diciembre 2022:
1187 kcal Grasa: 29,38g | Prot: 72,27g | Carbh: 160,71g.   Desayuno: Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо, Авоська Хурма, Русский Хлеб Хлеб Черный, Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка. Almuerzo: Изюм, Ясно Солнышко Каша Овсяная Ассорти, Яйцо (Целое), Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка. Cena: Finn Crisp Хлебец, Мандарины, Банан, Rokiskio Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Knaekbrod Хлебец, Мандарины, Хлебец, Авоська Хурма. más...
1389 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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