Diario de Geoffwaye, 09 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2022
87 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.    Aún para ir: 10 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 09 diciembre 2022:
2409 kcal Grasa: 114,48g | Prot: 142,27g | Carbh: 203,56g.   Desayuno: Toasted Multigrain Bread, Fried Egg, Bacon. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola (375ml), Coleslaw, Cucumber (Peeled), Onions, Beetroot, Lettuce, Tomatoes, Pineapple (Traditional Varieties), Bread, Chicken Thigh. Cena: Coca-Cola Coca-Cola (375ml), Multigrain Bread, KFC Potato & Gravy (Regular), KFC Original Recipe Chicken, KFC Chips (Large). más...
2194 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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