Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2014
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87,2 kg
Disminuído hasta ahora: 38,0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1572 kcal
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Grasa: 87,43g | Prot: 127,13g | Carbh: 71,45g.
Desayuno: Farmer's Market Large Grade A Eggs, Banquet Brown 'N Serve Beef Sausage Patties, Butter, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat with Honey Bread, Kraft Natural Finely Shredded Triple Cheddar Cheese, Broccoli Flower Clusters. Almuerzo: Kraft Classic Ranch Dressing, Chicken Breast, Dole Romaine Lettuce, Borden Shredded Cheddar Cheese. Cena: Green Giant Valley Fresh Steamers Broccoli, Carrots, Cauliflower & Cheese Sauce, Kraft Natural Finely Shredded Triple Cheddar Cheese, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat with Honey Bread, Ground Chicken. Pasa Bocas / Otros: Mars Milky Way (Minis), Hershey's Milk Chocolate Bar (Snack Size), Jack Link's Small Batch. más...
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2455 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 7 minutos, Permanecer de Pie - 10 minutos, Sentado - 4 horas, Tareas del Hogar - 5 minutos, Conduciendo - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 28 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de gswizzle
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