Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2022
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84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2232 kcal
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Grasa: 75,97g | Prot: 144,99g | Carbh: 237,24g.
Desayuno: Nucao Alimento en Polvo a Base de Azúcar y Cacao, Carrefour Leche Parcialmente Descremada, Nikitos Palitos Salados, Queso Azul o Roquefort, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Almuerzo: Punta del Agua Queso Cremoso , Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Tomates, Papa. Cena: Fulbito Alfajor de Mani, Olinto Maíz Pisingallo, Dicomere Soja Texturizada, Tregar Yogur Light Vainilla Batido, Hamlet Hamleton. Pasa Bocas / Otros: Aceite de Girasol, Patas de Pollo, Cerezas, Krach-Itos Palitos Salados, Grido Palito Frutal, Tarta Ricotta Chocolate Exoz. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de exozaln
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