Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2022
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111,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 43,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1080 kcal
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Grasa: 38,04g | Prot: 114,10g | Carbh: 57,90g.
Desayuno: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Wickbold Pão 100% Integral Tradicional . Almuerzo: Evolution Nutrition Whey Protein, Morangos. Cena: Pramesa Extrato de Tomate, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo, Goma de Tapioca. Pasa Bocas / Otros: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Wickbold Pão 100% Integral Tradicional . más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de cyntia.cardoso
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