Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2022
|
68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1461 kcal
|
Grasa: 48,75g | Prot: 74,04g | Carbh: 153,49g.
Desayuno: Café Cortado, Quento Mix Frutos Secos, KI-BAR Barra Proteica Natural - Coco. Almuerzo: Eurocake Budín de Limón, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Cena: Helado, Papas Fritas, Quilmes Cerveza Negra Stout , Mayonesa, Pan de Hamburguesa, Hamburguesa Casera. Pasa Bocas / Otros: Café, Ciruela, Eurocake Budín de Limón, Melón . más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sebastian_72
|