Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2014
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72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1566 kcal
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Grasa: 71,79g | Prot: 57,01g | Carbh: 178,39g.
Desayuno: Pan Blanco Tostado, Croissant, Queso Crema. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel), Coca-Cola Life. Cena: Helado de Vainilla . Pasa Bocas / Otros: Café con Leche. más...
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2138 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sebastian_72
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