Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2022
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105,0 kg
Disminuído hasta ahora: 33,2 kg.
Aún para ir: 23,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1140 kcal
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Grasa: 40,21g | Prot: 71,31g | Carbh: 131,39g.
Desayuno: Kind Crunchy Peanut Butter Protein Bar. Almuerzo: Quaker Rice Cakes - Apple Cinnamon, Frigo Cheese Heads 100% Natural Light String Cheese, Hillshire Farm Deli Select Ultra Thin Honey Ham, Davis Food Stadium Mustard, Gala Apples, Brownberry Whole Grains 12 Grain Bread. Cena: Uncle Ben's Natural Whole Grain Brown Rice, Heritage Farm Boneless Skinless Chicken Thighs, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking). Pasa Bocas / Otros: V8 Low Sodium Original 100% Vegetable Juice (5.5 oz), Quaker Rice Cakes - Apple Cinnamon, Frigo Cheese Heads 100% Natural Light String Cheese. más...
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Ganando 2,9 kg a la Semana
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