Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2022
|
125,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 28,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1596 kcal
|
Grasa: 50,96g | Prot: 129,50g | Carbh: 154,88g.
Desayuno: Атрус Батон Городской, Кофе Латте (Обезжиренное), Омлет с Помидорами, Атрус Колбаса Молочная. Almuerzo: Бахетле Пирог с Ливером, Атрус Хлеб Бородинский, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Кофе Латте (Обезжиренное), Хлеб Соль Уха из Горбуши с Перловкой. Cena: Кофе Латте (Обезжиренное), Горбуша, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). más...
|
Ganando 1,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nadezdasirova834
|