Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2022
|
54 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1246 kcal
|
Grasa: 40,60g | Prot: 52,87g | Carbh: 172,50g.
Desayuno: Отруби Ржаные, Кефир 1%, Campina Йогурт Нежный с Соком Персика 1,2%, Творог 5%. Almuerzo: Чай с Сахаром, Батон, Зеленый Горошек. Cena: 365 Дней Халва, Кофе, Миладора Масло Подсолнечное Нерафинированное, Жареная Картошка, Лаваш Армянский, Пятерочка Авокадо, Сладкий Красный Перец, Красные Помидоры, Капуста Белокочанная. Pasa Bocas / Otros: Кефир 1%, Чупа-Чупс Мармелад Роллсы. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|