Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2022
|
62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 28,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1754 kcal
|
Grasa: 53,03g | Prot: 142,94g | Carbh: 172,05g.
Desayuno: ВкусВилл Житный Хлеб без Муки, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Кофе, Ударница Пастила со Вкусом Йогурта, Ударница Пастила со Вкусом Йогурта, Банан, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Кофе, Parmalat Молоко 1,8%, Увелка Кукурузные Хлопья с Мёдом. Almuerzo: Квашеная Капуста, Чай, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, ВкусВилл Холодец Свиной, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе. Cena: ВкусВилл Холодец Свиной, Кофе, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, ВкусВилл Житный Хлеб без Муки, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Помидоры, ВкусВилл Сосиски Суперсила. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Exponenta Imuno+ Вишня-Женьшень, Кофе, Protein Rex Chocolate Brownie Cherry. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de puncher
|