Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2022
|
64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 23,5 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1449 kcal
|
Grasa: 59,25g | Prot: 112,04g | Carbh: 116,59g.
Desayuno: Аладушкин Хлеб "Гамбург" Зерновой на Закваске, Белый Город Молоко 2,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Аладушкин Хлеб "Гамбург" Зерновой на Закваске, Евроспар Сыр Творожный, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан. Almuerzo: Бахетле Тефтели из Говядины Паровые, Гречка Отварная. Cena: Сельдь Соленая, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Магнит Минтай Отварной, Яичный Белок. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Апельсин. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ellona86
|