|
Заболела, блин. Вчера температура была под 39(( всю ломало и выкручивало. Парацетамол на ночь помог. С утра 36. И минус 1,4 кг на весах)) Хоть что то радует 😁
|
95,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 33,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
635 kcal
|
Grasa: 16,35g | Prot: 47,47g | Carbh: 75,16g.
Desayuno: Zero Низкокалорийный Джем Клубника, Чай Несладкий, Оладьи ПП с Псиллиумом. Almuerzo: Мандарины. Cena: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. Pasa Bocas / Otros: Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%, Вареное Яйцо, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная. más...
|
Perdiendo 10,2 kg a la Semana
|