Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2022
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67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 18,7 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1300 kcal
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Grasa: 49,58g | Prot: 81,78g | Carbh: 131,36g.
Almuerzo: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Sambal Goreng, Urap, Ikan Tongkol, Nasi Putih. Cena: Mangga, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Kecambah, Sawi Hijau, Telur Rebus, Bakso Daging Sapi. Pasa Bocas / Otros: Skippy Chunky Peanut Butter, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de disasi.j10
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