Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2022
|
76,9 kg
Disminuído hasta ahora: 66,3 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1749 kcal
|
Grasa: 58,60g | Prot: 118,85g | Carbh: 193,59g.
Desayuno: Ecofood Смесь Семян для Салата, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Коллекция Ретро Икра Кабачковая, Рисовая каша с т🍑ыквой, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки. Almuerzo: Седьмой континент Хурма, Сметана Домашняя, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Венигрет, Утиное Мясо, Гречка Отварная. Cena: Сыр Колбасный, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Куриная Грудка Отварная, Морковь, Куриная Грудка Отварная, Хлебозавод 22 Лаваш Армянский. Pasa Bocas / Otros: Яйцо, Творог 9%. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Marina Bulka
|