Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2022
|
74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1485 kcal
|
Grasa: 34,00g | Prot: 83,32g | Carbh: 215,27g.
Desayuno: Quaker Instant Oatmeal, Nanas, Pepaya, Ultra Milk Susu UHT Low Fat. Almuerzo: ABC Sambal Terasi, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Daun Singkong, Ikan Kembung. Cena: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Telur Dadar, Daun Singkong. Pasa Bocas / Otros: Quaker Instant Oatmeal, Ultra Milk Susu UHT Low Fat, KFC Rice, Bubur Ayam, Sari Roti Roti Tawar (1). más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de PennyZannati
|