Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2022
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75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1601 kcal
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Grasa: 36,70g | Prot: 67,02g | Carbh: 254,80g.
Desayuno: Regal Marie, Beorganik Chia Seed, Ultra Milk Susu UHT Low Fat, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Uleg Sambal Pedas, Rendang, Sayur Asem, Ikan Sarden Di dalam Air, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Cena: Telur Rebus, Uleg Sambal Pedas, Sayur Campuran, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Ultra Milk Susu UHT Low Fat, Quaker Instant Oatmeal, Taro Taro Net (20g), Pepaya, Brownies, Nasi Kuning, Pepaya, Nanas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de PennyZannati
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