Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2014
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98,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2128 kcal
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Grasa: 63,99g | Prot: 153,03g | Carbh: 235,43g.
Desayuno: Monster Beverage Khaos Energy Drink. Almuerzo: Peanut Butter Cookie, Corn, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips, Kraft Original BBQ Sauce, Plain Yogurt, Skinless Chicken Breast. Cena: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips, Plain Yogurt, Peanut Butter Cookie, Heinz Ranch Dressing, Skinless Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Nature Valley Canadian Maple Syrup Granola Bars (2), Low Fat Milk, BSN Syntha-6 Chocolate Peanut Butter Protein Shake. más...
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2306 kcal
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Ejercicio:
Strength Training (Back) - 1 hora y 20 minutos, Living - 18 horas, Durmiendo - 4 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de warrenjrose
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