Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2022
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81,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1200 kcal
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Grasa: 41,72g | Prot: 46,07g | Carbh: 153,86g.
Desayuno: Bakers Delight Authentic Sourdough Loaf, Egg. Almuerzo: Woolworths Pane Di Casa, Chicken Noodle Soup (Canned, Condensed) . Cena: Masterfoods Gherkin Relish, SunRice Sour Cream & Chives Thin Rice Cakes, The Laughing Cow Light Cheese Spread, Mature Onions, White Bread , Masterfoods Tomato Sauce, Coles Thin Beef Sausages. Pasa Bocas / Otros: Coles Organic Soy Milk, Unibic Gingerbread Kids, Cadbury Fry's Turkish Delight. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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 Comentarios
steady downward result, well done
09 dic. 22 por el miembro: flossyflu
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Thank you my plan is to get below 80 by new year. Fingers crossed.
10 dic. 22 por el miembro: LesleyVicki
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Peso Histórico de LesleyVicki
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