Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2014
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60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1885 kcal
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Grasa: 34,97g | Prot: 70,71g | Carbh: 314,20g.
Desayuno: Alpenmark Käseaufschnitt Leicht, Mischkornbrot, Kaffee mit Milch, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Marmelade, TiP Räucherlachs. Almuerzo: Saladinettes Babykarotten, Herta Finesse Putenbrust Raffiniert Gegrillt, Weight Watchers Margarine, Mestemacher Pumpernickel (55g). Cena: Gemischter Salat mit Dressing, Muscheln mit Basierter Tomatensoße (Mischung), Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Reis (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: MAOAM Stripes, Mestemacher Pumpernickel (55g), Philadelphia Milka, Blaubeeren, Banane, Mandarine, Sharon, Apfel. más...
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1484 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 16 horas y 45 minutos, Durmiendo - 7 horas y 15 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Everlost
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