Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2022
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58 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1046 kcal
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Grasa: 40,21g | Prot: 33,97g | Carbh: 147,79g.
Desayuno: Pan Blanco, Hogareñas Galletas Salvado. Almuerzo: Ensalada Mixta, Granja del Sol Milanesa de 4 Vegetales. Cena: Huevo Duro, Arroz Blanco, Ensalada Mixta, Granja del Sol Milanesa de 4 Vegetales. Pasa Bocas / Otros: Nutrilab Creashock, Banana. más...
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2065 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 2 horas, Google Fit - 22 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucian4
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