Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2022
|
83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3845 kcal
|
Grasa: 151,61g | Prot: 176,39g | Carbh: 440,06g.
Desayuno: Dicomere Soja Texturizada, Tregar Yogur Light , Queso Azul o Roquefort, Fargo Pan para Panchos. Almuerzo: Pechugas de Pollo (o Cocidas), Zapallo, Pureza Aceite, SanCor Queso Cremoso Sancor, Huevo, Marolio Galletitas de Agua, Paladini Paleta Cocida, Queso Feta. Cena: Bonafide Garrapiñadas de Maní, Queso Azul o Roquefort, Tarta Ricotta Chocolate Exoz, Bimbo Rapiditas Clásicas, La Serenísima Dulce de Leche Clásico. Pasa Bocas / Otros: Armonia Dulce de Leche Clásico, Lia Mediatarde Sandwich, Ferrero Rocher Bombones, Bonafide Garrapiñadas de Maní, Pureza Aceite, Carne de Cerdo. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de exozaln
|