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07 dic. 22
Diario de Powerwoman0, 07 dic. 22
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Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2022
70 kg
Disminuído hasta ahora:
10 kg
.
Aún para ir:
10 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 07 diciembre 2022:
470 kcal
Grasa: 20,71g | Prot: 13,27g | Carbh: 58,04g.
Almuerzo:
Blandad Sallad, Blodpudding, Potatisbullar.
más...
1818 kcal
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos.
más...
peso estable
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