Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2022
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129,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 39,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1520 kcal
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Grasa: 35,70g | Prot: 162,36g | Carbh: 126,14g.
Desayuno: ESN Iso-Whey Chocolate, Yokebe Yokebe Classic. Almuerzo: Goldähren Wraps Weizen, Lauchzwiebeln, Vita D'or Rapsöl, Purland Frisches Hähnchenbrustfilet Teilstück, Kikkoman Sojasoße, Nico Frisch Mungobohnensprossen, REWE Beste Wahl Peperino, Trader Joe's Ananas Scheiben. Cena: Yokebe Yokebe Classic. Pasa Bocas / Otros: ESN Iso-Whey Chocolate, Metzgerfrisch Kasslerbraten Gegart, Maggi Klare Suppe mit Rind. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fit4NextLevel
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