Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2022
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90,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 32,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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687 kcal
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Grasa: 27,58g | Prot: 27,92g | Carbh: 83,59g.
Desayuno: Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Ser Gouda, Kukurydza, Sałata Rzymska, Brokuły, Marchewki, Słodkie Żółte Papryki, Biedronka Pieczarki, El Tequito Mini Tortillas. Almuerzo: Awokado, Chleb Biały. Cena: Ser Feta, Makaron ze Szpinakiem. más...
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2418 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kamylka1
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