Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2022
|
64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1700 kcal
|
Grasa: 76,14g | Prot: 103,99g | Carbh: 152,41g.
Desayuno: Кофе, Кокосовая Стружка, Молочный Мир Молоко 2,5%, Добрыня Кефир 1%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Almuerzo: Националь Кускус, Дикси Хлеб с Семечками, Чумак Кетчуп Томатный, Беловежские Сыры Сыр Голландский, Мясницкий Ряд Колбаса Московская, Яйцо, Лук, Беловежские Сыры Фета, Пекинская Капуста, Зеленые Оливки, Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Cena: Лук, ВкусВилл Бульон Куриный, Куриные Грудки (Жареные), Чернослив. Pasa Bocas / Otros: Молочный Мир Молоко 2,5%, Какао, Мария Печенье, Спартак Шоколад Горький Элитный 90% Какао, Акконд Отломи Неглазированные, Молочный Мир Молоко 2,5%, Кофе. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vaalllll
|