Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2022
|
60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2200 kcal
|
Grasa: 72,97g | Prot: 138,47g | Carbh: 257,75g.
Desayuno: Вараксино Яйцо, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Dr. Oetker Какао, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Ремит Балык Дарницкий, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Геркулес Геркулес Традиционный . Almuerzo: Агуша Рисовые Мини Хлебцы Ягодное Ассорти, Мистраль Греча Ядрица, ВИК Фарш Говяжий, Индилайт Фарш Деликатесный, Maggi Для Котлет, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Parmalat Молоко 1,8%. Cena: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Му-У Ряженка 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Голубика, Мандарины, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Окей Перец Красный, Редис, Бондюэль Молодая Кукуруза , Solvie Protein Cookies Coconut. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de k.skul1995
|