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so kann es gerne weitergehen :-)
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139 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 39,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2140 kcal
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Grasa: 82,57g | Prot: 87,44g | Carbh: 252,74g.
Desayuno: Aldi Kürbiskern-Kartoffelbrot, Frischkäse Light, Pomelo, Kohlrabi, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Maximum Natur Lachsschinken, REWE Bio Emmentaler, Fanta Orange. Cena: Block House Kräuterbutter, American Style Bacon, Spiegelei ohne Fett, Thomy Les Sauces Bearnaise, Beste Ernte Peperoni Mild, McDonald's Kaiserbrötchen, Bofrost Italienische Gemüsepfanne, Le Gusto Bratkartoffeln mit Speck und Zwiebeln, Schweinelende (Filet, Nur mager). Pasa Bocas / Otros: Kekse, Storck Mamba, Ritter Sport Mini Karamell, Mars Mars Minis, Lift Apfelschorle. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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 Comentarios
Hey, es geht ja gut voran bei Dir. weiter so.
17 nov. 14 por el miembro: nicoBu
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ja bin da gerade auch sehr glücklich darüber.
17 nov. 14 por el miembro: jadzia1969
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Peso Histórico de jadzia1969
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